Ślady stóp na piasku
fot. Chuttersnap / Unsplash

Coaching opiera się na pytaniach. Na słuchaniu. Na zaciekawieniu i przyjmowaniu decyzji klienta, niezależnie od tego, jak sam couch na to patrzy. Podstawą jest niewchodzenie w system wartości klienta.

Rozmawiają senior coach Matylda Marczak i Michalina Kaczmarkiewicz

Czym jest coaching? I skąd się u nas wziął?

Jego istotę w prosty sposób definiuje ojciec biznesowego coachingu John Whitmore jako „odblokowanie potencjału osoby w celu maksymalizacji jej dokonań i działań”. Timothy Gallwey, którego książka The inner game of tennis jest w Polsce bazą wiedzy o coachingu, dodaje, że „osobista skuteczność zależy nie tylko od potencjału jednostki, lecz także od barier, z których najgroźniejsze są te w jej wnętrzu”. Psychologia sportu jest najczęściej wspominanym źródłem coachingu. W końcu XX wieku został on zaadaptowany przez środowisko biznesowe, a od kilkunastu lat z tej formy wsparcia i rozwoju korzysta coraz więcej osób również w obszarach indywidualnych. Od 2015 roku zawód coacha widnieje w polskiej Klasyfikacji zawodów i specjalności.

A mniej encyklopedycznie?

Odwołując się do starożytnych tradycji, możemy przywołać postać Sokratesa, który zachęcał swoich rozmówców do samodzielnego poszukiwania rozwiązań i nowych perspektyw.

Był starożytnym coachem?

Zadawał pytania otwarte, bez odpowiedzi, które miały prowokować do autorefleksji na temat swojego życia. Używając najprostszej metafory, powiedziałabym, że coaching jest drogą, którą przebywamy z punktu A do punktu B. Jest pani w punkcie A i ma pomysł, żeby przejść do punktu B. Wtedy zgłasza się pani do coacha.

A jeżeli nie mam pomysłu, tylko wiem, że już nie chcę być w punkcie A?

Niektórzy uważają, że kiedy komuś jest źle, ale nie wie, czego chce, coach nie pomoże. Chciałabym jednak coś tu wyjaśnić: Jeśli zapyta pani coacha, z czym pracuje, najprawdopodobniej odpowie, że z celem. Można pomyśleć, że w takim razie klient powinien zgłosić się już ze świadomością, czego chce. Ale bardzo słusznie pani zauważyła, że czasem nie wiemy, co jest naszym celem, jedyne, co wiemy lub czujemy, to że już nie chcemy, żeby było tak, jak teraz. Z mojego doświadczenia wynika, że to bardzo dobry moment, żeby udać się do coacha, który pomoże zobaczyć, co nam się nie podoba i odkryć, czego byśmy chcieli w zamian. Na początku procesu wniesiemy zapewne wszystkie swoje bolączki, trudności, bo czasami mamy bałagan w życiu. Tutaj muszę otworzyć nawias, bo niekiedy może to zahaczać o terapię, a należy te dwie formy pomocy rozgraniczyć.

A czym się różni coaching od psychoterapii?

To złożona sprawa, ale na bardzo podstawowym poziomie można powiedzieć, że coaching skupia się na przyszłości i celach. Do przeszłości sięga po to, by sprawdzić, które wzorce zachowań nie są już wspierające dla klienta i na jakie inne chce je zamienić. I odważę się głośno powiedzieć, że wbrew opiniom w coachingu rozmawiamy o emocjach, co niektórzy łączą je

Zostało Ci jeszcze 85% artykułu

Kup miesięcznik W drodze 2023, nr 12, a przeczytasz cały numer

Wyczyść
Sztuka zadawania pytań
Matylda Marczak

dyplomowana i akredytowana senior mentor i coach European Mentoring&Coaching Council, superwizorka, przewodnicząca Komisji Etyki w Polskiej Izbie Coachingu. Matylda Marczak pracuje też w Instytucie Treningu i Psychote...

Sztuka zadawania pytań
Michalina Kaczmarkiewicz

absolwentka kulturoznawstwa na Uniwersytecie Łódzkim oraz studiów w zakresie duchowości chrześcijańskiej na Papieskim Wydziale Teologicznym w Warszawie. Stypendystka Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego....

Produkt dodany do koszyka

Zobacz koszyk Kontynuuj zakupy

Polecane przez W drodze