Ta książka z serii „Psychologia i wiara” pomaga zmieniać destrukcyjne nawyki i budować zdrowe relacje. Książka cieszy się dużym zainteresowaniem czytelników i mediów. Poniżej prezentujemy wybrane wzmianki medialne na jej temat.
Magazyn do czytania „KSIĄŻKI”, 1 sierpnia 2024 r., Relacje na detoksie:
Książka pomaga zmieniać szkodliwe nawyki i budować zdrowe relacje. Warto zastosować zawarte w niej wskazówki, by przekonać się, że pozytywna zmiana jest możliwa nawet relacjach, które stanowią największe wyzwanie.
tygodnik „Idziemy” (nr 36/2024) oraz idziemy.pl, Zdrowe relacje:
„Jesteś zmęczona trudnościami w kontaktach z innymi? Zapewniam cię, że można się oduczyć złych nawyków, które niszczą twoje relacje, a zamiast tego zacząć reagować w sposób wzmacniający więzi” – pisze dr Laurel Shaler we wprowadzeniu do książki „Relacje na detoksie”. Jest to poradnik budowania, a raczej odbudowywania bliskich więzi, które ucierpiały na skutek braku pewności siebie, rozczarowań, poczucia urazy, winy, braku odpowiedniej komunikacji czy lęku. Autorka porusza także kwestie poczucia własnej wartości i samooceny, krzywdy i tendencji do obwiniania siebie i innych, poczucia zazdrości i zawiści, doświadczenia lęku, skłonności do obwiniania, a także trudności w pogodzeniu się z własną trudną przeszłością. „Każdy rozdział odnosi się do konkretnego problemu, który ogranicza naszą zdolność do cieszenia się zdrowymi relacjami” – pisze psychoterapeutka, autorka artykułów naukowych i książek poradnikowych, wykładowca uniwersytetu protestanckiego (chrześcijan ewangelikalnych).
radiopoznan.fm, Nowości W Drodze – sierpień 2024:
Czy nasze relacje z innymi są takie, o jakich marzymy? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań. Warto zastosować wskazówki zawarte w tej książce, aby przekonać się, że pozytywna zmiana jest możliwa, nawet w tych relacjach, które stanowią największe wyzwanie (…).
Pełna treść informacji prasowej dostępna jest na stronie: radiopoznan.fm.
zdrowie.pl, Nowości W Drodze – sierpień 2024:
Sierpniowe nowości dominikańskiego Wydawnictwa W Drodze to trzy tytuły: „Jak być szczęśliwym. Recepta na spełnione życie według św. Tomasza z Akwinu” Matta Fradda, z serii „Psychologia i wiara” – „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki” Laurel Shaler oraz z serii „Pszenica i Kąkol” – „Egzorcyzmy. Historia, doktryna i praktyka” ks. prof. Mariusza Rosika.
przewodnik-katolicki.pl, Książka „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki”:
Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań.
Czy nasze relacje z innymi są takie, o jakich marzymy? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań (…).
Pełna treść informacji prasowej dostępna jest na stronie: przewodnik-katolicki.pl.
dorzeczy.pl, Nowości W drodze – sierpień 2024 r.:
Sierpniowe nowości dominikańskiego Wydawnictwa W drodze to trzy tytuły: „Jak być szczęśliwym. Recepta na spełnione życie według św. Tomasza z Akwinu” Matta Fradda, z serii „Psychologia i wiara” – „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki” Laurel Shaler oraz z serii „Pszenica i Kąkol” – „Egzorcyzmy. Historia, doktryna i praktyka” ks. prof. Mariusza Rosika (…).
Pełna treść informacji prasowej dostępna jest na stronie: dorzeczy.pl.
info.dominikanie.pl, Nowości W drodze – sierpień 2024 r.:
(…) Autorka porusza kwestie: poczucia własnej wartości i samooceny, krzywdy i tendencji do obwiniania siebie i innych, poczucia zazdrości i zawiści, doświadczenia lęku, skłonności do obwiniania, a także trudności w pogodzeniu się z własną trudną przeszłością.
Pełna treść informacji prasowej dostępna jest na stronie: info.dominikanie.pl.
gosc.pl, Laurel Shaler – „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki”:
Czy nasze relacje z innymi są takie, o jakich marzymy? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań. Warto zastosować wskazówki zawarte w tej książce, aby przekonać się, że pozytywna zmiana jest możliwa, nawet w tych relacjach, które stanowią największe wyzwanie (…).
Pełna treść dostępna jest na stronie: gosc.pl.
„Przewodnik Katolicki”, 22 września 2024 r., Dobra zmiana:
Czy nasze relacje z innymi są takie, o jakich marzymy? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Zyskać możemy silne i wspierające więzi oraz empatyczną i zdrową komunikację. Warto zastosować wskazówki zawarte w tej książce, aby przekonać się, że pozytywna zmiana jest możliwa, nawet w tych relacjach, które stanowią największe wyzwanie. „Zamiast uciekać, gdy ktoś się na ciebie złości,, możesz się nauczyć budować mosty. Zamiast mścić się na kimś, kto cię skrzywdzi lub zawiedzie, możesz się nauczyć powierzać to Bogu i przebaczać. Zamiast czekać, aż druga osoba przeprosi, poprawi się albo wyciągnie rękę i naprawi szkody, możesz zrobić pierwszy krok ku odbudowie relacji i stać się lepszą osobą” – pisze autorka, terapeutka z bogatym doświadczeniem.
„Gość Niedzielny”, 20 października 2024 r., Oczyszczanie relacji:
Chcemy otaczać się przyjaciółmi i być dla innych życzliwymi, ale bywa, że nasze słabe punkty, złe nawyki czy wspomnienia z przeszłości uniemożliwiają budowanie i pielęgnowanie trwałych relacji. W swojej książce Laurel Shaler przypomina, że nie jesteśmy skazani na samotność, a nasze więzi z innymi ludźmi mogą być silne i wspierające, pełne empatii i zrozumienia.
Autorka omawia najczęstsze problemy, które niszczą związki pomiędzy ludźmi. I nie są to wyłącznie rozważania teoretyczne – Shaler wykorzystuje swoje doświadczenie terapeutyczne i omawiane problemy przedstawia, przytaczając historie osób nimi dotkniętych. Na ich przykładach analizuje możliwe rozwiązania, wskazuje źródła trudności i ich najczęstsze objawy. Podpowiada, jakie mechanizmy za nimi stoją i jakie działania pozwolą pozbyć się szkodliwych nawyków. „Zamiast uciekać, kiedy ktoś się na ciebie złości, możesz się nauczyć budować mosty. Możesz się nauczyć wyrażać swoje frustracje i obawy, potrzeby i pragnienia, a także miłość i oddanie w taki sposób, aby nikogo nie urazić, nie wymuszać postawy defensywnej, ani co rusz nie wołać »jestem taka biedna«” – pisze. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia -pytania, na które odpowiedź pomoże poznać lepiej nasze reakcje i podjąć pracę nad nimi.
doxa.fm, Książka pt. „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki”:
Z czym zazwyczaj kojarzy nam się detoks? Zwykle dotyczy on diety, a w zasadzie to oczyszczenia organizmu z toksyn. Można jednak trochę inaczej zinterpretować znaczenie tego słowa.
Każdy człowiek w swoim życiu potrzebuje drugiej osoby, która będzie go wspierać. Nie zawsze jednak potrafimy nawiązywać trwałe i silne relacje. Bardzo często fundamentem wszelkich znajomości są trudne doświadczenia, które nieraz odciskają piętno w późniejszym czasie. Pojawiają się wówczas pytania: Co zrobiłem źle? Jak mam naprawić to, co się zdarzyło?.
Z pomocą przychodzi nam Wydawnictwo W drodze i książka pt. „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki.”, napisana przez Laurel Shaler. Zawiera cenne wskazówki, mogące pozytywnie wpłynąć na budowanie wartościowych relacji z innymi ludźmi.
Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.wdrodze.pl.
Radio Doxa objęło publikację patronatem medialnym.
„Echo Katolickie”, 24 października 2024 r., W poszukiwaniu sensu:
Relacje na detoksie – to zbiór praktycznych wskazówek umiejętnego budowania więzi międzyludzkich. Propozycja cenna o tyle, że powiedzmy sobie szczerze – rzadko kiedy nasze relacje okazują się takimi, o jakich marzymy. Jesteśmy tylko ludźmi: mamy swoje słabe strony i złe nawyki. W kroku wzwyż nie pomagają też wspomnienia z przeszłości, które często zbyt mocno obciążają naszą teraźniejszość i nie pozwalają na optymistyczne spojrzenie w przyszłość. Wskazówki te w poradniku pozwolą poddać codzienne relacje zdrowemu- detoksowi!”. Zamiast uciekać, gdy ktoś się na ciebie złości, możesz się nauczyć budować mosty. Zamiast mścić się na kimś, kto cię skrzywdzi lub zawiedzie, możesz nauczyć się powierzać to Bogu i przebaczać” – radzi autorka książki. I przekonuje, że warto zawalczyć o siebie, bo metą tej drogi jest wolność od złych emocji, czyli… satysfakcja i szczęście.
misyjne.pl, Listopadowe lektury – kilka propozycji książkowych, Hubert Piechocki:
„Relacje na detoksie” Laurel Schaler (Wydawnictwo W drodze)
„Jak zmienić szkodliwe nawyki” – to podtytuł tej książki, również wydanej w ramach serii „Psychologia i wiara”. Każdy z nas ma jakieś nawyki – mogą być dobre, ale wiele z nich jest też złych. I do pracy nad zwalczeniem tych drugich zachęca Laurel Schaler. Amerykańska badaczka wprost pisze o tym, jak destrukcyjny wpływ na nasze relacje z innymi ludźmi mają złe nawyki. I jak bardzo zmieni się jakoś naszego życia – relacji z innymi – gdy postawimy na nowe, dobre nawyki. Gdy wypracujemy w sobie mechanizmy, które będą budowały mosty, które będą kształtowały silne więzi z innymi ludźmi. Oparciem w działaniach proponowanych przez Schaler jest Bóg – jej metody mocno opierają się na wierze i na działaniu wespół z Bogiem. Książka ma bardzo praktyczny charakter – w poszczególnych rozdziałach znajdziemy szereg ćwiczeń, które pomogą nam w zmianie szkodliwych nawyków. Na kartach tego poradnika spotkamy sporo osób, które zmagały się w życiu z różnymi nawykami, utrudniającymi im budowanie dobrych relacji. Te konkretne postaci staną się poniekąd dla nas przewodnikami – zobaczymy błędy i spróbujemy ich nie powielać. To dobra pozycja do codziennej pracy nad sobą.
radiopoznan.fm, Jak zrelaksować relacje?:
A gdyby tak poddać nasze relacje kuracji oczyszczającej? Raczej nie zaszkodzi, a przy odpowiednim dystansie i chęci uczciwej odpowiedzi na kluczowe pytania, może okazać się prawdziwie uwalniające.
Literatura z psychologicznej półki bywa manieryczna. Zdarzają się pozycje nazbyt pedagogizujące, przeładowane bodźcami, albo przeciwnie – trywialne w przekazie, sprowadzające się do złotych rad w rodzaju „uśmiechnijcie się do siebie, a będzie dobrze”.
Autorka książki „Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki”, która ukazała się nakładem wydawnictwa W Drodze, na szczęście unika raczej tych pułapek. Laurel Shaler to amerykańska terapeutka i badaczka w dziedzinie psychoedukacji, ale także osoba z krwi i kości, zmagająca się z własnymi problemami i słabościami. I do tych doświadczeń odwołuje się w swoim poradniku – opisuje konkretne historie osobiste i z życia jej pacjentów, wskazuje błędy, sposoby zmiany złych zachowań i skuteczne wzorce reagowania w sposób wzmacniający więzi (…).
Pełna treść dostępna jest na stronie: radiopoznan.fm.
Oceń