Gdy psychologia spotyka się z modlitwą

„Ze wszystkich naszych relacji najważniejsza jest ta z Bogiem, który kocha nas bezwarunkowo” – napisała Laurel Shaler. To prawda i główne przesłanie książki Relacje na detoksie.

I zaraz uprzedzam: To nie jest lektura dla każdego! Jest ona zdecydowanie dla osób wierzących, którym bliskie są kwestie związane z umiejętnym łączeniem wątków psychologicznych i wiary. Laurel Shaler dzieli się swoją wiedzą naukową i doświadczeniem (jest cenioną badaczką i psychoterapeutką). Korzysta również z historii innych ludzi. Dodatkowo na poparcie swoich tez przytacza dobrze dobrane fragmenty Słowa. Każdy rozdział kończy praktycznymi ćwiczeniami i modlitwą, pokazując, jak można rozmawiać z Bogiem. Dzięki temu osoby, które chcą coś zmienić (naprawdę, a nie tylko deklaratywnie) w swoich relacjach z innymi ludźmi, ale też z Bogiem, z tą książką zrobią to skuteczniej i szybciej.

Przykładowe rady od autorki? Przebaczaj innym, ale stawiaj jasne granice; bądź mądrzejszy – pierwszy wyciągaj rękę na zgodę; pisz dziennik, czytaj Pismo i módl się; zaufaj, że Bóg ma cię w swojej opiece; zatrzymuj się, współpracuj, słuchaj; pogódź się z tym, czego nie możesz zmienić; praktykuj wdzięczność – m.in. jako antidotum na zazdrość; znajduj w ciągu dnia czas na wyciszenie i oddech; mów o swoich uczuciach i potrzebach; nie wymagaj perfekcji – ani od innych, ani od siebie…

Proste, ale przekonujące! Polecam spróbować takiego podejścia. Ta książka utwierdziła mnie w przekonaniu, że to dobra droga.

Magdalena Kaniewska o książce Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki, Laurel Shaler, tłum. Anna Wawrzyniak-Kędziorek, W drodze, 2024

Artykuł pochodzi z miesięcznika W drodze 2025, nr 11. Kup cały numer.

Wyczyść

Produkt dodany do koszyka

Zobacz koszyk Kontynuuj zakupy

Polecane przez W drodze