Aleksander Araszkiewicz

urodzony w 1946 r. – profesor nauk medycznych, psychiatra i psychoterapeuta; profesor w Centrum Nauk Medycznych Politechniki Bydgoskiej; konsultant Wojewódzki ds. Psychiatrii.

Profesor Aleksander Araszkiewicz prowadzi Centrum Zdrowia Psychicznego „Łaźnia Miejska” w Bydgoszczy.

W rozmowie z Dorotą Ronge-Juszczyk w lipcowym miesięczniku dzieli się swoją receptą na zmęczenie:

Najchętniej siadam na rower i jadę, długo i daleko, albo idę na basen i dużo pływam. Odpoczynek przynosi mi także rozpalenie ognia w kominku, siedzę sobie, patrzę i nic nie robię; to również bardzo mnie uspokaja i daje wyciszenie. Bo cisza mózgu jest dosyć istotna, niebombardowanie go dodatkowymi bodźcami ma na naszą psychikę pozytywny wpływ. Lubię też potańczyć z żoną, ponieważ ruch jest dobrym lekarstwem na złe samopoczucie. Lepszym niż ślęczenie przed telewizorem. To paradoks, że kiedy nic nam się nie chce, ledwie żyjemy, to właśnie wtedy powinniśmy się podnieść i ruszyć przed siebie.

Produkt dodany do koszyka

Zobacz koszyk Kontynuuj zakupy

Polecane przez W drodze

  • Oto Ty, Adamie

    Oto Ty, Adamie

    (0,00),    recenzji
    Wyczyść
  • Droga do zbawienia Końcówka nakładu

    Droga do zbawienia

    (5,00),    recenzji
    Wyczyść
  • Chcę widzieć Jezusa

    Chcę widzieć Jezusa

    (0,00),    recenzji
    Wyczyść
  • Apokalipsa czytana dzisiaj
    Wyczyść
  • Relikwie ukrzyżowania Końcówka nakładu
    Wyczyść
  • Pogotowie teologiczne Końcówka nakładu
    Wyczyść
  • Co Jezus widział z krzyża Brak
    Wyczyść
  • Chwalić, błogosławić, głosić. Przewodnik dominikański Końcówka nakładu
    Wyczyść
  • Pierwszy List do Koryntian
    Wyczyść
  • List do Rzymian

    List do Rzymian

    (0,00),    recenzji
    Wyczyść
  • Katolicki Komentarz do Pisma Świętego Promocja

    Katolicki Komentarz do Pisma Świętego

    (0,00),    recenzji
    Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: Pierwotna cena wynosiła: 1.004,30 PLN.Aktualna cena wynosi: 754,30 PLN.PLN
  • Ewangelia według św. Mateusza Brak
    Wyczyść
  • Dzieje Apostolskie
    Wyczyść
  • Urok Boga. Ojciec Joachim Badeni OP (1912–2010) Polecane
    Wyczyść
  • Medycyna alternatywna. (Nie)bezpieczna alternatywa? Polecane
    Wyczyść
  • Nie wszystkie okruchy całości Polecane
    Wyczyść
  • Rozmowy o modlitwie Polecane
    Wyczyść
  • Duch, psychika, ciało. Najczęściej zadawane pytania Polecane
    Wyczyść
  • Matka Boża z Guadalupe. Patronka cywilizacji miłości Polecane
    Wyczyść